Módulo 11 - 29 e 30 de janeiro de 2022

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Postagem - 03/02/2022

1.  Video aula prática - Técnicas de relaxamento tipo 03
   
Prof. Marcos Aquino

2.  Video aula - Discussões sobre a aula prática - Prof. Marcos Aquino

4.  Video aula prática - Murccha pranayama -  Prof. Marcos Aquino

5.  Video aula - Perguntas e respostas - Prof. Marcos Aquino

6.  Video aula - Vivência "SE EU QUISER FALAR COM DEUS"
     
Prof. Marcos Aquino

7.  Video aula - Analise do Murccha Pranayama segundo os textos            tradicionais - Prof. Marcos Aquino

8.  Video aula - Como organizar uma sequência de asanas com          tema específico - Prof. Marcos Aquino

9. Video aula - Mapa conceitual (relaxamentos tipo 1, 2 e 3) e                   instruções para a técnica de relaxamento tipo 3 (com interferência)     Prof. Marcos Aquino

10. Video aula - Relaxamento tipo 03 (com interferência na respiração)           Prof. Marcos Aquino

11. Video aula - Treinamento inicial Kapalabhati - Prof. Marcos Aquino

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