Módulo 8- 30 e 31 de outubro de 2021

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Postagem - 04/11/2021

1.  Técnicas de relaxamento (Introdução) 
    Prof. Marcos Aquino

2.  Técnica de relaxamento tipo 01 - áudio da primeira prática
    Prof. Marcos Aquino

3.  Técnicas de relaxamento - Teoria (parte 1)
    Prof. Marcos Aquino

4.  Técnicas de relaxamento - Teoria (parte 2)
    Prof. Marcos Aquino

5.  Técnicas de relaxamento - Teoria (parte 3)
    Prof. Marcos Aquino

6.  Técnicas de relaxamento - Teoria (parte 4)
    Prof. Marcos Aquino

7.  Técnicas de relaxamento - Teoria (parte 5)
    Prof. Marcos Aquino

8.  Técnicas de relaxamento - Teoria (parte 6)
    Prof. Marcos Aquino

 

9.  Aula prática - relaxamento tipo 01 (longo)
    Prof. Marcos Aquino

10.  Meditação (parte 1) - Prof. Marcos Aquino

11.  Meditação (parte 2) - Prof. Marcos Aquino

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