Capacitação em Yoga

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Aprofundamento e Formação

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October 15, 2019

Info 004 - AVISO | LOCAL ONDE ACONTECERÁ O MÓDULO 3

Olá Turma! 

 

Esse terceiro módulo acontecerá no Hotel Quality. Seguem abaixo informações importantes:

 

 

 

Local onde acontecerá o curso

 

Os nossos encontros mensais serão realizados no Quality Hotel & Suites São Salvador (antigo Hotel São Salvador), localizado na Rua. Dr. José Peroba, 244 - Stiep - CEP. 41.770-235/ Tel: 71 3617-3300. (O Hotel tem a sua frente próxima ao prédio da Pós graduação da UNIFACS e o fundo para o prédio do Sistema FIEB). 

 

Segue o site do Hotel para facilitar a localização. Estaremos no primeiro andar no Centro de Cursos e Eventos nas salas: Imperial, 3 e 4.

 

Colocaremos um banner para indicar o caminho da sala que usaremos.  Na recepção, você poderá informar que estará participando do curso organizado pelo Yogabahia. 

 

 

 

Sobre o Hotel e Mapa de localização do Hotel

https://www.atlanticahotels.com.br/hotel/quality-hotel-suites-sao-salvador/255427

 

 

Locais para almoçar e lanchar nas proximidades do Hotel

 

O Hotel está localizado numa região bem estratégica em termos de disponibilidade de locais para realizar refeições. 

 

No próprio Hotel, existe um Restaurante no térreo e também uma Subway para os que preferem lanches. Na rua existem também alguns restaurantes de comida à quilo e estamos a menos de 1 km do Shopping Salvador onde se encontram diversos restaurantes e lanchonetes. 

 

 

 

Nos intervalos, disponibilizaremos sempre água, café e chá.

 

Estacionamento

 

A Rua Dr.José Peroba é zona azul e existe cobrança de taxa de estacionamento. Na própria rua existem vários estacionamentos privativos tipo Well Park e outros. É possível usar o estacionamento do próprio Hotel (sob cobrança) pela taxa diária de R$8,00 para os alunos do curso. Porém caso exista saída do veículo ocorrerá uma nova cobrança do mesmo valor.

 

Caso use o estacionamento do hotel, para pagar com desconto, você apenas precisará carimbar o papel do estacionamento na recepção do Hotel quando sair.

 

 

Qualquer dúvida estamos à disposição. 

 

Marcos e Roberta

October 15, 2019

Info 003 - Programação módulo 3 - 19 e 20 de outubro de 2019

Bom dia turma!

 

 

Segue a programação do nosso  terceiro  encontro onde teremos a presença dos Professores Gérson D Addio e Marcos Aquino.

 

Gérson D Addio - Comunicador Social e Educador físico formado pela EEFEUSP, especializado em anatomia e fisiologia pela UNIFESP e em Yoga pela FMU e pelo Instituto Kaivalyadhama (Lonavla, Índia). Mestre em ciências pela FMUSP, com estudo sobre Yoga na fibromialgia. Professor em vários cursos livres de formação em Yoga e coordenador do curso livre da Humaniversidade. Professor em várias instituições e difusor da perspectiva de aplicação do Yoga a vários públicos especiais, tais como idosos e deficientes. É autor de vários artigos científicos e populares e dos livros Curso Básico de Yoga, Anatomia e Fisiologia Aplicadas ao Hatha Yoga I- sistema locomotor, Anatomia e Fisiologia Aplicadas ao Hatha Yoga II- sistema cardiorrespiratório

IMPORTANTE:

 

 

  • Esse encontro acontecerá no Hotel Quality. Enviaremos informações complementares no próximo e-mail. Todas as demais datas acontecerão no Edifício Suarez Trade onde fizemos os primeiros módulos.

  • Lembrem de levar as suas garrafinhas ou canecas, estamos buscando reduzir o uso do plástico. Caso não tenha, poderá colocar seu nome no copo com a caneta que deixaremos disponível, assim poderá reutilizar o copo.

  • Lembrem de levar o casaco pois a sala é climatizada.

 

 

Programação

 

 

Sábado (19/10) 

 

 

08:30 às 09:40 - Anatomia e Yoga- Teoria e prática - Gérson D Addio

 

09:40 às 10:00 - Intervalo

 

10:00 às 12:30 - Anatomia e Yoga- Teoria e prática - Gérson D Addio

 

12:30 às 14:00 - Intervalo para almoço

 

14:00 às 15:30 - Anatomia e Yoga- Teoria e prática - Gérson D Addio

 

15:30 às 15:50 - Intervalo

 

15:50 às 17:30 - Anatomia e Yoga- Teoria e prática - Gérson D Addio

 

17:30 às 18:00 - Encerramento e avisos

 

 

Domingo (20/10)

 

 

08:30 às 10:00 - Prática de Yoga com Marcos Aquino - Movimentos da coluna vertebral

 

10:00 às 10:20 - Intervalo

 

10:20 às 11:20 - Upanishadas

 

11:20 às 11:40 - Intervalo

 

11:40 às 13:00 - Upanishadas

 

 

Gentileza, confirmem o recebimento do e-mail.

 

Abraços,

 

Marcos e Roberta 

August 30, 2019

INFO 002 - Programação Módulo 01 / 24 e 25 de agosto de 2019

Boa tarde turma!

 

Segue a programação do nosso primeiro encontro.

 

Ministrante: Marcos Aquino

 

 

Tema: Introdução ao Yoga I


Sábado - 24 de agosto

 

08:30 às 10:00 - Apresentação do curso 

10:00 às 10:20 - Intervalo

10:20 às 12:30 - Atividade Prática - Asanas (posturas) / Relaxamento do esforço x influência nos estados da mente e comentários

12:30 às 14:00 - Intervalo para almoço

14:00 às 15:40 - Aula Teórica:  Introdução ao Yoga (Parte 1)

15:40 às 16:00 - Intervalo

16:00 às 18:00 - Atividade Prática -  Asanas (posturas) / A importância das posturas sentadas no Yoga e comentários

 

Domingo - 25 de agosto

 

08:30 às 10:00 - Atividade Prática - Asanas (posturas) em pé e movimentos preparatórios 

10:00 às 10:20 - Intervalo

11:00 às 13:00 - Aula Teórica: Introdução ao Yoga (Parte 2)

August 30, 2019

Info 001 - Capacitação em Yoga 2019.2 - Boas Vindas!

Olá turma!
 



É com grande alegria que fazemos esse contato com vocês.

Sejam bem vindos ao Curso Capacitação em Yoga 2019 - Aprofundamento e Formação!
 
Estamos muito motivados com a proximidade do nosso primeiro encontro que está confirmado para os dias 24 e 25 de agosto de 2019.
 


Temos a certeza de que  será um ano muito especial para todos que buscam mais conhecimento e aprimoramento através do Yoga. 

Seguem algumas informações importantes:
 


 

 

Local onde acontecerá o curso

Os nossos encontros mensais serão realizados no Edifício Suarez Trade (Mezanino), localizado na Av. Tancredo Neves, 450 - Caminho das Árvores, Salvador - BA - CEP. 40.301-155. Esse prédio fica muito próximo do Shopping da Bahia (Antigo Shopping Iguatemi) e ao lado do Edifício Empresarial Mundo Plaza.

Segue o site do edifício para facilitar a localização. Estaremos no Mezanino (M) numa sala para cursos que o local dispõe.

http://suareztrade.com.br

Mapa de localização:

http://suareztrade.com.br/contato/

Na recepção, você poderá informar que é participante do curso organizado pelo Yogabahia. 

Horário do curso

Aos sábados, das 8:30h às 18:00h com intervalo para almoço das 12:30h às 14:00h. 
(Teremos pequenos intervalos entre 8:30h e 12:30h e 14h e 18:00h). 

Aos domingos, das 8:30h às 13h. 
(Teremos pequenos intervalos entre 8:30h e 13h).

 

 

Programação de cada encontro mensal 
Enviaremos a programação do encontro mensal sempre na segunda-feira que antecede o final de semana do módulo. Portanto, no dia 19/08 enviaremos um e-mail com o conteúdo que será trabalhado em 24/08.

O nosso calendário está disponível no site: 
https://www.estudioyogabahia.com/calendario

 

Locais para almoçar e lanchar nas proximidades do Suarez

O Edifício Suarez Trade está localizado numa região bem estratégica em termos de disponibilidade de restaurantes como o Shopping da Bahia (Antigo Shopping Iguatemi), Shopping Salvador e Edifício Mundo Plaza.

Nos intervalos, disponibilizaremos sempre água, café, chá e biscoitos.

 

Estacionamento

Será possível estacionar gratuitamente na garagem do Edifício. Enviaremos em breve maiores informações sobre o procedimento para estacionar sem custo.

 

Água mineral e garrafinhas para evitar uso excessivo de plástico

Disponibilizaremos sempre água mineral nos encontros e pedimos para os que simpatizam com a idéia, que levem suas garrafinhas ou canecas, evitando assim uso excessivo de copos plásticos. Deixaremos também disponível uma caneta para marcação do seu nome nos copos para que possam ser reutilizados durante o dia caso não disponha das garrafinhas / canecas.

 

 

Convidados e Crianças - Contamos com a colaboração de todos!

Não será permitida a entrada de pessoas que não estão inscritas no curso bem como a presença de crianças na sala do curso. Trabalharemos na parte prática com atividades que exigem concentração e agradecemos antecipadamente a colaboração de todos no atendimento desse pedido.

 

O que devo levar para os encontros?  

Pedimos a todos que levem sempre para os nossos encontros:

 

1) Tapete de prática, (Caso você não tenha, indicamos as lojas:  Etna do Shopping Salvador, Casas Ruas, Lojas do taboão (Pelourinho), Centauro, Le Biscuit, entre outras). É possível também comprar esse acessório via internet por exemplo, via mercado livre. Imprescindível o uso desse acessório.

 

2) Almofadas, para quem tem costume de meditar com o uso dela (opcional);

 

3) Roupas confortáveis para prática de Yoga. (Teremos aulas práticas em todos os encontros);

 

4) Caderno e caneta ;

 

5) Casaco de frio:  A sala que usamos é climatizada e para que fiquem confortáveis sugerimos que levem sempre um casaco extra;

 

6) Lanches: Se tem o costume de comer entre as refeições, lembre-se de levar o seu próprio lanche. Os lanches deverão ser feitos fora da sala do curso. Não dispomos de local para armazenar ou aquecer refeições / lanches. 

 

Cadeiras 
 

Na sala que usaremos, teremos cadeiras com braços para os momentos das aulas teóricas.

 

Bibliografia e Portal do aluno

Explicaremos no encontro como usar o portal do aluno, onde encontrará toda a bibliografia sugerida para o curso. Orientaremos sobre os livros mais importantes de acordo com o cronograma do curso no primeiro encontro.

 

Para ter certeza que cadastramos corretamente os e-mails, especialmente nesse primeiro contato, pedimos por gentileza, que confirmem o recebimento deste e-mail.

 


Qualquer dúvida estamos à disposição. 

Será um grande prazer receber vocês. Seguem os nossos números:
 


Marcos Aquino - 71 9 8101 6115 (Vivo - whatsApp)
Roberta Ramalho - 71 9 9956 6555
 (Vivo - whatsApp)

 

Abraços,

Equipe do Curso Capacitação em Yoga 2019 / 2020 - Aprofundamento e Formação.

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