Módulo 7 - 20 e 21 de outubro de 2018

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Parte 1 - Publicado em 26/10/2018
Parte 2 - Publicado em 08/11/2018
Parte 3 - Publicado em 13/12/2018
Parte 4 - Publicado em 28/12/2018
 

1.  Slides Bandhas e Mudras  - Profª Daisy Rodrigues

Download - Bandhas e Mudras - slides.pdf

2. Brahma Mudra (simples)

Mudra 01 - Brahma Mudra - Daisy Rodrigues
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Download - Brahma Mudra - mp3

3.  Brahma Mudra (Com uso de dristhis - fixação ocular) 

 
Brahma Mudra (Com uso de dristhis) - Daisy Rodrigues
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Download - Brahma Mudra (Com uso de dristhis) - mp3
 

4.  Brahma Mudra (com Jihva Bandha) 

Brahma Mudra com Jihva Bandha.mp3 - Daisy Rodrigues
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Download - Brahma Mudra com Jihva Bandha.mp3 
 

5. Jalandhara Bandha (Chave de queixo)

Jalandhara Bandha (Chave de queixo) - Daisy Rodrigues
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Download - Jalandhara Bandha (Chave de queixo).mp3 

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