Módulo 9 - 07 e 08 de dezembro de 2019

Voltar para o menu do Portal do Aluno

 

1. Como elaborar uma aula de Yoga (Parte 1- asanas) 

Slides - Prof. Marcos Aquino

2. Aula prática do sábado - Revisão posicionamentos e movimentos da coluna - Prof. Marcos Aquino 

Revisão posicionamentos e movimentos da coluna - Marcos Aquino
00:00 / 00:00

3. Aula prática de domingo: Ujjayi pranayama 

Prof. Marcos Aquino 

Ujjayi pranayama - Marcos Aquino - UMarcos Aquino
00:00 / 00:00

Voltar para o menu do Portal do Aluno