Módulo 2 - 18 e 19 de maio de 2019

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1. Aula prática (yoga e anatomia) - Prof. Marcos Aquino 

Aula prática (yoga e anatomia) - Marcos Aquino
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2. Aula de anatomia (slides) - Prof. Marcos Aquino e Profª Babi Machado

3. Introdução ao Yoga II (slides) - Prof. Marcos Aquino

4. Referências bibliográficas 

5. Vídeo - Mohenjo Dharo (Civilização do Vale do Indo)

6.  a) Rig Veda (Mandala 1 ao 5) - Parte 1

b) Rig Veda (Mandala 6 ao 10) - Parte 2

7. Vídeo - Recitação do Rig Veda  (Mandala 1 - Hino 1)

8. Yôga ou Yóga? 

    Texto: A palavra Yoga tem acento a tradução para o português?

     Por Carlos Eduardo B. Gonzalez (O livro de Ouro do Yoga - Editora Ediouro)

9. Aula prática com introdução ao Nadi Shodhana (respiração alternada)

Aula prática com introdução ao Nadi Shodhana - Marcos Aquino
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10. Instruções em áudio para o treinamento do Nadi Shodhana 

Treinamento do Nadi Shodhana - Marcos Aquino
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11. Nadi Shodhana (audio)

Nadi Shodhana - Marcos Aquino
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12. Treinamento e estudo do gato espreguiçando

Treinamento e estudo do gato espreguiçando - Marcos Aquino
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13. Sugestão de filme

O filme abaixo é muito interessante para que possamos entender melhor e refletir sobre a relação do ocidente com o oriente através dos Mestres Espirituais.

Vale a pena assistir! 

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