Módulo 3 - 22 e 23 de maio de 2021

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SÁBADO 

1-  Aula prática - Exercícios respiratórios introdutórios
      Asanas e movimentos respiratórios- Prof. Marcos Aquino

2. Video aula - Upanishadas - Teoria (Parte 1) - Prof. Marcos Aquino

3. Video aula - Upanishadas - Teoria (Parte 2) - Prof. Marcos Aquino

DOMINGO 

4 .Aula prática - Exercícios respiratórios introdutórios - Anatomia e o uso da respiração como elemento durante o relaxamento em shavasana  Prof. Marcos Aquino

 

5  - Video aula  - Exercícios respiratórios introdutórios (Parte 1)
     Prof. Marcos Aquino

6  - Video aula  - Exercícios respiratórios introdutórios (Parte 2)
     Prof. Marcos Aquino