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SOBRE OS CURSOS 2022
SÁBADO
1. Apresentação do curso - Prof. Marcos Aquino
2. Apresentação do curso (Slides) - Prof. Marcos Aquino
3. Aula prática 01 - Prof. Marcos Aquino
Tema: Relaxamento do esforço na aplicação dos asanas
4. Introdução ao Yoga (Slides) - Prof. Marcos Aquino
5. Aula teórica 01 (Parte 1) - Prof. Marcos Aquino
6. Aula teórica 02 (Parte 2) - Prof. Marcos Aquino
7. Aula teórica 03 (Parte 3) - Prof. Marcos Aquino
8. Aula prática 02 - Prof. Marcos Aquino
Tema: Asanas e estados da mente
9. Texto complementar - Prof. Marcos Rojo
Tema: O que é Yoga?
Âncora 1
Âncora 11
DOMINGO
10. Aula prática 03 - Prof. Marcos Aquino
Tema: Asanas em pé e movimentos preparatórios
11. Aula teórica 04 - Introdução ao Yoga (Parte 4) - Prof. Marcos Aquino
12. Aula teórica 05 - Introdução ao Yoga (Parte 5) - Prof. Marcos Aquino
13. Aula teórica 06 - Introdução ao Yoga (Parte 6) - Prof. Marcos Aquino
14. Aula teórica 07 - Video Abrir os Olhos - Yoga e CulturaI
Prof. Carlos Eduardo Barbosa
15. Texto complementar - Gurus Brasileiros? - Prof. Marcos Aquino
16. Sugestão de filme - Documentário "Bikram: Yogi, Guru e Predador
(Disponível na Netflix)
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