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Módulo 6 - 21 e 22 de agosto de 2021

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Postagem - 27/08/2021
post 0609 set

SÁBADO 

1. Videoaula - Como estudar os textos tradicionais - Prof. Marcos Aquino

2. Videoaula - Instruções para sentar bem (participação Carol)
    Prof. Marcos Aquino

3.  Videoaula - Hatha Pradipika -  Capítulo 1 -  Prof. Marcos Aquino

4. Videoaula - Hatha Pradipika - Capítulo 1 (Continuação)
   Prof. Marcos Aquino

5. Bases do Pranayama - Aula prática 01- Prof. Marcos Aquino

6.  Aula prática  - Kapalabhati (revisão)  - Prof. Marcos Aquino

7. Prática meditativa - Prof. Marcos Aquino

8.  Bases do Pranayama - Aula prática 02 - Prof. Marcos Aquino

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