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Módulo 3 - 15 e 16 de junho

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post 0609 set

Abertura do encontro

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Parte 2 - Atividade em grupo sobre o tema ASANA

Parte 3 - A respiração nas técnicas do Yoga (aula prática)

Parte 4 - Teoria (A respiração nas técnicas do Yoga)

Parte 5 - Teoria com slides (A Respiração nas técnicas do Yoga)

Parte 6 - Introdução| Respiração abdominal (prática) e comentários)

Parte 7 - Abertura do encontro - Bate papo com a turma e reflexões sobre o Yoga 

Domingo - Respiração abdominal, torácica e integrada + discussões + slides 

Domingo - Revisão de respiração abdominal + Respiração torácica + respiração integrada + discussões e teoria

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